BACAK SEçENEKLER

Bacak kramplarının bir tedavisi yoktur ancak bacak kramplarını önlemek ve bu krampları yönetmek midein atılabilecek adımlar vardır.Eğer zir bacak krampları yaşıyorsanız, o hengâm sıcak bir seçenektir. Isıtma pedinden veya gayrı bir kaynaktan mevrut hararet, kaslarınızı rahatlatmanıza müsaade vererek onları yatıştırır.V